野菜と牛肉のチンジャオロース
そろそろ新米の季節です＾＾ すましぃでもこだわりのお米を扱っていますが
いつもより美味しさがグーンとアップするのは、間違いなし!
すましぃのお米は、玄米から、3分つき、5分つき、7分つき、白米までお好みに応じて精米しています☆
お気軽にお申し付けくださいませ。
今日は、そんな美味しいゴハンがもりもりすすむ『簡単おかず』をご紹介します☆
ゴハンのおかわりがとまらない～＾＾
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ゴハンのおかわりがとまらない～＾＾
(2-3人分)
野菜と牛肉のチンジャオロース
- 牛肩ロース
- 250g
- ピーマン
- 3個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- やし糖
- 大さじ1
- 有機しょうゆ
- 大さじ1
- 片栗粉
- 大さじ1
- クリスマス島の塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ピーマンと玉ねぎは細切りにします。
- 牛肉に軽く塩こしょうをし、片栗粉をまぶします。
- フライパンに油をひき、ピーマン、玉ねぎを入れて炒めます。
- 6割程度炒まったら、牛肉を加え、やし糖、塩、こしょう、有機しょうゆで味を整えて完成です☆
ピーマンには、ビタミンCがとっても豊富に含まれています。
ピーマンをたっぷりいれて、紫外線でダメージを受けたお肌をしっかり回復しましょう～♪
ピーマンをたっぷりいれて、紫外線でダメージを受けたお肌をしっかり回復しましょう～♪
